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google2008年四季度财报

新浪科技讯 北京时间1月23日凌晨消息,谷歌今天发布了截至12月31日的2008财年第四季度财报。报告显示,谷歌第四季度营收为57.0亿美元,同比增长18%,比上一季度增长3%;按照美国通用会计准则,谷歌第四季度净利润为3.82亿美元,去年同期为12.1亿美元,上一季度为12.9亿美元。

  主要业绩:

  -谷歌第四季度营收为57.0亿美元,同比增长18%,比上一季度增长3%;

  -按照美国通用会计准则,谷歌第四季度运营利润为18.6亿美元,在营收中所占比例为33%。不按照美国通用会计准则,谷歌第四季度运营利润为21.5亿美元,在营收中所占比例为38%。

    -按照美国通用会计准则,谷歌上一季度运营利润为16.5亿美元,在营收中所占比例为30%。不按照美国通用会计准则,谷歌上一季度运营利润为20.2亿美元,在营收中所占比例为37%;

  -按照美国通用会计准则,谷歌第四季度净利润为3.82亿美元,上一季度为12.9亿美元。不按照美国通用会计准则,谷歌第四季度净利润为16.2亿美元,上一季度为15.6亿美元;

  -按照美国通用会计准则,谷歌第四季度每股收益为1.21美元,上一季度每股收益为4.06美元。不按照美国通用会计准则,谷歌第四季度每股收益为5.10美元,上一季度每股收益为4.92美元;

  -不按照美国通用会计准则,谷歌的运营利润、净利润和每股收益中未计入股权奖励支出。谷歌第四季度股权奖励相关支出为2.86亿美元,上一季度为2.80亿美元。谷歌第四季度股权奖励相关税费收益为6500万美元,上一季度为6300万美元。

  财务分析:

  谷歌第四季度营收为57.0亿美元,比去年同期的48.3亿美元增长18%,比上一季度的55.4亿美元增长3%。

  谷歌第四季度网站营收,也就是谷歌自己的网站所产生的营收为38.1亿美元,在总营收中所占比例为67%,比去年同期的31.2亿美元增长22%,比上一季度的36.7亿美元增长4%。

  谷歌第四季度网络营收,也就是谷歌合作伙伴网站通过AdSense计划所产生的营收为16.9亿美元,在总营收中所占比例为30%,比去年同期的16.4亿美元增长4%,比上一季度的16.8亿美元增长1%。

  谷歌第四季度国际营收,也就是谷歌在美国之外获得的营收为28.6亿美元,在总营收中所占比例为50%,高于去年同期的48%,但低于上一季度的51%。如果汇率同上一季度持平,谷歌第四季度营收将增加3.34亿美元;如果汇率同去年同期持平,谷歌营收将增加2.66亿美元。

  谷歌第四季度来自英国的营收为6.85亿美元,在总营收中所占比例为12%,去年同期和上一季度均为14%。

  谷歌第四季度营收中,有1.29亿美元得益于外汇风险管理计划。

  谷歌第四季度总付费点击次数(包括谷歌网站和AdSense合作伙伴网站)比去年同期增长约18%,比上一季度增长约10%。

  谷歌第四季度流量获取支出(TAC),也就是同合作伙伴共享的营收为14.8亿美元,上一季度为15.0亿美元。谷歌第四季度流量获取支出在广告营收中所占比例约为27%,低于上一季度的28%。

  在谷歌第四季度的TAC支出中,将有12.9亿美元最终支付给AdSense合作伙伴,另有1.90亿美元最终将支付给特定经销合作伙伴。

谷歌第四季度其它营收成本为7.07亿美元,在营收中所占比例为12%。谷歌上一季度其它营收成本为6.78亿美元,在营收中所占比例为12%。谷歌其它营收成本主要包括数据中心运营支出、信用卡处理支出以及内容获取成本。

  谷歌第四季度运营支出为16.5亿美元,在营收中所占比例为29%。谷歌上一季度运营支出为17.2亿美元,在营收中所占比例为31%。谷歌第四季度运营支出中计入了8.90亿美元的员工薪酬相关和设备支出,谷歌上一季度运营支出中计入了8.59亿美元的员工薪酬相关和设备支出。

  谷歌第四季度股权奖励支出为2.86亿美元,上一季度为2.80亿美元。

  谷歌预计2009年1月1日之前授予员工的期权2008年所产生的支出约为10.4亿美元,其中不包括1月1日之后员工股票奖励相关的支出,或已经授予或可能授予的非员工股票奖励相关的支出。

  谷歌第四季度的利息及其他收入为7000万美元,上一季度为2100万美元。

  谷歌第四季度有效税率为54%。

  谷歌第四季度运营活动所产生的净现金为21.2亿美元,上一季度为2.18亿美元;第四季度资本支出为3.68亿美元,主要由IT基础设施投资构成,包括数据中心、服务器和网络设备;第四季度自由现金流为17.5亿美元。谷歌预计将继续有大额资本支出。

  截至12月31日,谷歌持有的现金、现金等价物以及可变现有价证券总值为158.5亿美元。

  截至12月31日,谷歌在全球范围内共雇佣了20222名全职员工,截至2008年9月30日为20123名。

中国车牌号的分类说明识别及含义

中国车牌号的分类说明识别及含义。介绍全国各地的车牌号和政府警察等特殊单位的车牌号码。

北京市(京)

京A、京C、京E、京F、北京市(城区),京G 北京市(远郊区), 京B 出租车,京O警察

天津市(津)

津A、津B、津C、天津市 ,津E 出租车

上海市(沪)

沪A、沪B、沪D 上海市区,沪C 远郊区

重庆市(渝)

渝A 重庆市区(江南),渝B 重庆市区(江北),渝C 永川区,渝F 万州区,渝G 涪陵区,渝H 黔江区

河北省(冀)

冀A 石家庄,冀B 唐山,冀C 秦皇岛,冀D 邯郸,冀E 邢台,冀F 保定,冀G 张家口,冀H 承德,冀J 沧州,冀R 廊坊,冀T 衡水

河南省(豫)

豫A 郑州,豫B 开封,豫C 洛阳,豫D 平顶山,豫E 安阳,豫F 鹤壁,豫G 新乡,豫H 焦作,豫J 濮阳,豫K 许昌,豫L 漯河,豫M 三门峡,豫N 商丘,豫P 周口,豫Q 驻马店,豫R 南阳,豫S 信阳,豫U 济源

云南省(云)

云A 昆明,云B 东川,云C 昭通,云D 曲靖, 云E 楚雄彝族,云F 玉溪,云G 红河哈尼族,云H 文山壮族苗,云J 思茅,云L 大理白族,云K 西双版纳,云M 保山,云N 德宏傣族,云P 丽江,云Q 怒江傈族,云R 迪庆藏族,云S 临沧

       

辽宁省(辽)

辽A 沈阳,辽B 大连,辽C 鞍山,辽D 抚顺,辽E 本溪,辽F 丹东,辽G 锦州,辽H 营口,辽J 阜新,辽K 辽阳,辽L 盘锦,辽M 铁岭,辽N 朝阳,辽P 葫芦岛,辽V 省直机关

黑龙江省(黑)

黑A 哈尔滨 ,黑B 齐齐哈尔,黑C 牡丹江,黑D 佳木斯,黑E 大庆,黑F 伊春,黑G 鸡西,黑H 鹤岗,黑J 双鸭山,黑K 七台河,黑L 松花江行署,黑M 绥化,黑N 黑河,黑P 大兴安岭

湖南省(湘)

湘A 长沙,湘B 株洲,湘C 湘潭,湘D 衡阳,湘E 邵阳,湘F 岳阳,湘G 大庸,湘H 益阳,湘J 常德,湘K 娄底,湘L 郴州,湘M 零陵,湘N怀化,湘P 湘西州

安徽省(皖)

皖A 合肥,皖B 芜湖,皖C 蚌埠,皖D 淮南,皖E 马鞍山,皖F 淮北,皖G 铜陵,皖H 安庆,皖J 黄山,皖K 阜阳,皖L 宿州,皖M 滁州,皖N 六安,皖P 宣城,皖Q 巢湖,皖R 池州

山东省(鲁)

鲁A 济南,鲁B 青岛,鲁C 淄博,鲁D 枣庄,鲁E 东营,鲁F 烟台,鲁G 潍坊,鲁H 济宁,鲁J 泰安,鲁K 威海,鲁L 日照,鲁M 莱芜,鲁N 德州,鲁P 聊城,鲁Q 临沂,鲁R 菏泽,鲁U 青岛开发区

新疆维吾尔(新)

新A 乌鲁木齐,新B 昌吉回族,新C 石河子,新D 奎屯,新E 博尔塔拉,新F 伊犁哈萨,新G 塔城,新H 阿勒泰,新J 克拉玛依,新K 吐鲁番, 新L 哈密,新M 巴音郭,新N 阿克苏,新P 克孜勒苏柯,新Q 喀什,新R 和田

江苏省(苏)

苏A 南京,苏B 无锡,苏C 徐州,苏D 常州,苏E 苏州,苏F 南通,苏G 连云港,苏H 淮阴,苏J 盐城,苏K 扬州,苏L 镇江,苏M 泰州,苏N 宿迁

浙江省(浙)

浙A 杭州,浙B 宁波,浙C 温州,浙D 绍兴,浙E 湖州,浙F 嘉兴,浙G 金华,浙H 衢州,浙J 台州,浙K 丽水,浙L 舟山

江西省(赣)

赣A 南昌,赣B 赣州,赣C 宜春,赣D 吉安,赣E 上饶,赣F 抚州,赣G 九江,赣H 景德镇,赣J 萍乡,赣K 新余,赣L 鹰潭

湖北省(鄂)

鄂A 武汉,鄂B 黄石,鄂C 十堰,鄂D 沙市,鄂E 宜昌,鄂F 襄樊,鄂G 鄂州,鄂H 荆门,鄂J 黄岗,鄂K 孝感,鄂L 咸宁,鄂M 荆州,鄂N 郧阳,鄂P 宜昌,鄂Q 鄂西州

广西壮族(桂)

桂A 南宁,桂B 柳州,桂C 桂林,桂D 梧州,桂E 北海,桂F 南宁,桂G 柳州,桂H 桂林,桂J 贺州(属梧州),桂K 玉林,桂M 河池,桂L 百色,桂N 钦州,桂P 防城

甘肃省(甘)

甘A 兰州,甘B 嘉峪关,甘C 金昌,甘D 白银,甘E 天水,甘F 酒泉,甘G 张掖,甘H 武威,甘J 定西,甘K 陇南,甘L 平凉,甘M 庆阳 ,甘N 临夏回族,甘P 甘南藏族

山西省(晋)

晋A 太原,晋B 大同,晋C 阳泉,晋D 长治,晋E 晋城,晋F 朔州,晋H 忻州,晋J 吕梁,晋K 晋中,晋L 临汾,晋M 运城

内蒙古(蒙)

蒙A 呼和浩特,蒙B 包头,蒙C 乌海,蒙D 赤峰,蒙E 呼伦贝尔盟,蒙F 兴安盟,蒙G 锡林郭勒盟,蒙H 乌兰察布盟,蒙J 伊克昭盟,蒙K 巴彦淖尔盟,蒙L 阿拉善盟

陕西省(陕)

陕A 西安,陕B 铜川,陕C 宝鸡,陕D 威阳,陕E 渭南,陕F 汉中,陕G 安康,陕H 商洛,陕J 延安,陕K 榆林,陕U 省直机关

吉林省(吉)

吉A 长春,吉B 吉林,吉C 四平,吉D 辽源,吉E 通化,吉F 白山,吉G 白城,吉H 延边朝鲜族

福建省(闽)

闽A 福州,闽B 莆田,闽C 泉州,闽D 厦门,闽E 漳州,闽F 龙岩,闽G 三明,闽H 南平,闽J 宁德,闽K 省直机关

贵州省(贵)

贵A 贵阳,贵B 六盘水,贵C 遵义,贵D 铜仁,贵E 黔西南州,贵F 毕节,贵G 安顺,贵H 黔东南州,贵J 黔南州

广东省(粤)粤A 广州,粤B 深圳,粤C 珠海,粤D 汕头,粤E 佛山,粤F 韶关,粤G 湛江,粤H 肇庆,粤J 江门,粤K 茂名,粤L 惠州,粤M 梅州,粤N 汕尾,粤P 河源,粤Q 阳江,粤R 清远,粤S 东莞,粤T 中山,粤U 潮州,粤V 揭阳,粤W 云浮,粤X 顺德,粤Y 南海,粤Z港澳进入内地车辆

青海省(青)

青A 西宁,青B 海东,青C 海北,青D 黄南,青E 海南州,青F 果洛州,青G 玉树州,青H 海西州,

西藏(藏)

藏A 拉萨,藏B 昌都,藏C 山南,藏D 日喀则,藏E 那曲,藏F 阿里,藏G 林芝

四川省(川)

川A 成都,川B 绵阳,川C 自贡,川D 攀枝花,川E 泸州,川F 德阳,川H 广元,川J 遂宁,川K 内江,川L 乐山,川Q 宜宾,川R 南充,川S 达县,川T 雅安,川U 阿坝藏族,川V 甘孜藏族,川W 凉山彝族,川Z 眉山。 

宁夏回族(宁)

宁A 银川,宁B 石嘴山,宁C 银南,宁D 固原

海南省(琼)

琼A 海口,琼B 三亚,琼C 琼北

军车牌:

现行军车牌称为”97式”,格式是甲A-12345

第一部分为中文”天干地支”,代表解放军军种序列:

甲――解放军总部(总参谋部、总政治部、总后勤部)

乙――集团军

丙――通信和运输

己――沈阳军区

庚――北京军区

辛――兰州军区

壬――济南军区

寅――南京军区

辰――成都军区

戍――广州军区

午――空军

未――海军

申――总装备部

第二部分为英文字母,代表下属分类(不全):

A――司令部、总部

B――政治部

C――后勤部

D――装备部

G――省军区

H――仓库、干休所

K――驻当地铁路、航空、水运单位军代处

P――医院及医卫院校

S――后勤工厂

第三部分五位数字就是军事秘密了,不过省军区第一位是序号,如广州军区下辖湖北、湖南、广东、广西、海南各省军区分别是”戍G”1、2、3、4、5字头。

武警车牌:

“97式”武警车牌格式是:

WJ18-12345

第一部分WJ代表”武警”

第二部分两位数为省市区代码:

01――武警总部

02――河北省

03――内蒙古自治区

04――山西省

05――辽宁省

06――吉林省

07――黑龙江省

08――上海市

09――江苏省

10――浙江省

11――安徽省

12――江西省

13――福建省

14――山东省

15――广东省

16――广西壮族自治区

17――湖北省

18――湖南省

19――河南省

20――四川省

21――云南省

22――贵州省

23――陕西省

24――甘肃省

25――青海省

26――新疆维吾尔自治区

27――宁夏回族自治区

28――天津市

29――西藏自治区

30――海南省

31――北京市

32――重庆市

第三部分五位号码,首位代表武警序列,首位为数字的为内务部队,”消”为消防部队,”边”为边防部队,”通”为交通部队,”森”为森林部队,”金”为黄金部队,”警”为警卫部队,”电”为水电部队

1、甲A026/027/028是最牛的,路上一定要躲得远远的,通天级人物阿……如果甲A026/7/8再挂个警备、安个警灯(车里,中控台上方),那么在中国这片大地上就没有车能超过他们比他们更牛了……

京ET也很牛,都是和国务院老干部沾边的……

京AG6就不说了,也是牛B的

挂警备又有安警灯的也不要惹(废话)……

只挂警备没警灯的,就是假的了,当然也不排除靠关系搞的牌子,但肯定是有水分的。

“023″、”323″,塑封的置于前挡风左下角的,北京市委的车,不是很牛,警察一般不管,但脾气不顺了也会管管的……

“安全”置于前挡风左下角的,北京市政府最高级别车辆,没人管,比较 牛……

“国A”,置于前挡风下端,国务院的,不用说了,也很牛……

“901″金融通行证,以前叫”免检通行证”也还行……

“京安”这个正是用来代替”警备”的,带原来的警备谁也不撤,没辙,只好一起用了……

还有就是京A80开头的,国管局等的车,也牛……

“使”字牌子前5号的,有外交豁免权……

2、京A81、82、83开头的也牛,京A88:钓鱼台。

庚A,军区司令部,庚G,北京警备区。甲 A:总参、甲B:总政、甲C:总后、甲D:总装、未A:海军司令部、午A:空军司令部、甲F:军事院校、甲N:二炮司令部、WJ01:

武警总部、WJ31:武警北京总队。

京OB,北京市公安局及下属各分局。

京OD,北京市公安交通管理局及下属各支队。

京OE,北京市铁路公安局。

京A-****警,北京市公安局及下属各分局各总队,警务车如治安防暴巡查等。京A-A***警,法院警务车。京A-B***警,检察院警务车。   

  

3、025、026、027、028、029都是军委和总参领导专车,更牛的是020、021、022、023、024,都是中央政治局领导专车。 黄色字体”警备”牌是一级警备,发行量不多,多数用于国家、中央政治局、军委专用开道车,白色的是普通警备牌,数量多些。

4、京A81是中直国管局,京A83是北京市政府。京AG6XXX是全国人大副委员长、全国政协副主席专车。有BUICK、A6、S320

5、中国最NB的车是:甲A02156,是黑色德国特制AUDI A8 4.2

6、补充说:白字”警备”好像是公安部发的,”警备”加”京安”的车证组合可算是一级车证了。还有”特别通行”、”禁毒”也比较牛,铁的,红的,有备案号。新出一种”通”字牌也牛 。而且,车里都带红外线感应的,李委员长原来去河北时,走京石高速就是,车对超速探头都有反应。所以,通知全部关掉探头。而且都防弹。

中国版的twitter在哪里?

先来认识一下twitter:Twitter 是即时信息的一个变种,它允许用户将自己的最新动态和想法以短信息的形式发送给手机和个性化网站群,而不仅仅是发送给个人。2006年,博客技术先驱blogger.com创始人埃文·威廉姆斯(Evan Williams)创建的新兴公司Obvious推出了Twitter服务。在最初阶段,这项服务只是用于向好友的手机发送文本信息。2006年底,Obvious对服务进行了升级,用户无需输入自己的手机号码,而可以通过即时信息服务和个性化Twitter网站接收和发送信息。

 

twitter因美国总统大选而红极一时,又因飞机落水时间而登上主流位置,不可谓不风光。

相信twitter也会像blog,facebook一样在中国传开,互联网是一个乐于分享的平台,也许只是时间问题。

目前国内也出现了许多类似twitter的网站,比如说说饭否叽歪 等等十余家网站,不知道你喜欢那一家

谁会是引领中国版的twitter呢?

说说,饭否或者叽歪,我已为都不是,虽然他们都成立的早,有了一定的用户群,但是要做大,在中国找总统竞选,飞机落水难不说,中国网民的习惯一时是很难转变的。

不过有一个例外,就是百度贴吧。虽然现在它只是一个贴吧,但是它要转型做即时也不是不可能,而且成功的几率很大。

原因有几点:

强大的后台,百度支持,流量有了;

众多的老用户,贴吧本来就很火,人有了;

及时消息的发布,手机登录,这些都不是问题。

或者百度会直接出来个新产品,所有问题都解决了。

情人节温馨提示:给男人的20条性爱贴士

转自:译言www.yeeyan.com

简介

刷牙、带套、脱袜子了吗?准备好让我们的专家给你上一堂精彩的性爱科普课吧。

 

 

 

 

 

 

 

THOMAS STUTTAFORD医生
1.男人的魅力并非难以抵挡,况且不是所有的女人都急吼吼的想上床。精彩的亲热前戏通常在你们摸进卧室的门儿之前就早早开始了。所以,任何约会之前,都要先洗澡。每个人或多或少都有体味:有的女人喜欢猛男汗水的味道,有的则不然。不过,没人喜欢久不洗澡的汗臭味。

2.牙齿与腹股沟、腋窝同样重要。洗了澡之后还要记得刷牙。当你亲一个女孩,或是靠坐在她身边的时候,她肯定不想闻你身上昨天的臭汗,同样也不会想闻到你的口臭,或者发现你的牙缝里还塞着沙拉。

3.做爱之前不要吃难消化的东西。牡蛎和芦笋常被当成壮阳药,但是这只是因为他们引发的视觉或嗅觉上的联想。比起这些,香槟更值得一试,但要选弱酸的,以免尝试充满异域风情的Kama Sutra(伽摩经,在印度被称为性爱圣经)体位时搞得消化不良。

4.饮酒需谨慎。大家都知道喝酒可以增强男人的性欲但却会降低性能力,不过,不是谁都意识到这也会影响女人的性反应。多个三杯两盏下肚,可能会让有的女人柔情似水但生理表现欠佳。

5.任何阴茎分泌物或是疼痛,无论症状多么轻微,意味着上床是没戏了。男性感染衣原体几乎没什么症状。它可能会表现为阴茎尖端轻微的炎症,因此尿道口在晨起时会出现被粘合的现象。

6.坚持新伴侣戴套套原则,哪怕她看起来纯洁的宛若修女。固定伴侣也还是应该做做衣原体和血液检查。

7.男人担心被人品头论足,不管那人是在公司的同事,还是在更衣室的队友,然而最让他们心存畏惧的,则是新女友。“家伙”的尺寸会让某些男人感到忧虑。请记住:在自己眼里,“装备”总比旁人看到的小。女人可能会喜欢长度适中但是粗壮的“弟弟”,但是,如果她的情侣能够全情投入,就算他装备的是一个纽扣而不是一根警棍一枚大钱儿而不是一杆大枪,也都无关紧要了。

8.别忙着“直冲本垒”,集中火力奔着下半身就去了。要慢慢来。学着做个按摩这可以很轻松地转为超棒的前戏,尤其当你的伴侣感觉有点累或是放不开的时候。润滑液要多多地用。

9.让你的伴侣知道她是让你多么地心猿意马血脉喷张,尽你所能加强火力,极尽热吻攻势、糖衣炮弹,总之要哄得她心花怒放。双乳和其他性感区,全都不要放过。

10.男女都有“性”趣缺缺的那几天。大多数男人都偶尔会有勃起打折或者过慢的经历。另外即便是健康强壮、精力过剩的猛男,在经验不足以及紧张的情况下都可能会早早缴枪投降。

Thomas Stuttaford是泰晤士报的医生,多年来服务于一家泌尿生殖科门诊。

SUZI GODSON 

1.性兴奋是无法替代的。市面上各种润滑液能够起到增加润滑和帮助“运动”的作用,但并不能作为通往性爱之巅的捷径。

2.性爱远不止摁摁正确的按钮那么简单。男人们已经发现促进女性高潮的秘诀在于刺激阴蒂,于是现在许多人都是忙着摩挲这盏神灯而不是在它的内部探动。从好的方面来看,女性因此得到了更多的高潮,但是越来越多地只顾对阴蒂的刺激导致部分性爱变成了机械呆板的性爱。男人的心思如果只放在双乳或是阴蒂上,会让他的伴侣觉得其自身似乎不如那些身体部位有价值。

3.尽管阴蒂高潮易于实现,许多女人还是想要体验“实战冲刺”带来的性高潮。鱼水之欢是男女之间终极结合的方式,这种因彼此而完整的体验可以制造出强烈的快感。

4.女人都是慢热型。她们需要比较长的时间感受温柔的亲吻和爱抚来唤起性欲,并体会到相同甚至更强烈的快感。尽管闪电性爱也有一席之地,但是对女人总体而言,性爱时间越长,感觉越棒。如果逐渐地挑起爱欲的波浪,它就会涌遍全身各处而不是仅仅局限于阴蒂区域,延迟的性高潮所爆发出的威力远非五分钟手指工作的成果可比。

5.性爱体操常常让人分神。变化无常的体位和技巧会让女人一下子没了性趣。

6.冲锋陷阵数小时不缴械的神勇表现并没让你变成诱人的种马。而会让阴道麻木酸痛。

7.不要以为你的伴侣可以从容应对“坦诚相见”。卫浴公司SHUC在伦敦对3500名妇女进行调查后发现,十分之一的女性对他们的身体感到难堪,这让她们在脱衣服前会先把灯关掉。普通女性在每天的大部分时间承受着来自她们的相貌与体重对自己的打击。一丝不挂会让她们的神经变得更加脆弱,所以请注意到她们的不安全感。另外,如果你认为你的伴侣看起来很正点,请千万不要忘记告诉她。

8.彬彬有礼。不要扳着你伴侣的头朝你的下半身推。在口交的过程中不要向你伴侣的嘴里狂冲,也不要扶着他的头,另外切记要射之前一定要提醒她。在性高潮问题上,坚持女性优先原则。

9.给你们的性爱加点“料”。和你的伴侣一起看看活色生香的电影可以增加你们上床的把握。

10.记得,袜子要脱了。
Suzi Godson是《性爱之书》(Cassell, £16.99) 和《身体圣经》(Penguin, £16.99)的作者。

快乐工作12方法

 

1.在去上班的路上,激励你积极面对今天。想象你工作之余的收获,比如良好的社会关系。积极的态度会让一天都过得舒畅和富有成就感。

2.保持你的工作远景。每种状况下你都可以表现优秀。思维要开阔,超越自身和你本身的工作进行思考。自发干一些分外活提高眼界,以期对社会大众有所贡献。

3.记住你不仅仅是工作。不要将你的身份和你的工作紧紧挂钩,不要认为你的工作就应当处理某种状态。你所扮演的状态就好像你的父母和老师期望的那样,阻止了你享受你目前真正干的活。

 

4.安排你的时间。在你要处理的工作表中应当包括了你的长期项目和紧急事物,排列好你的工作次序最重要的时期先处理。当处理任何事情时自问:这是我利用时间的最佳方式么?安排好你的进修时间等等。

5.集中精力处理手头的工作。不要让被因焦虑将要发生事情而受影响,也不要因陷于突发情况而消耗精力。干好手上的活。漠视其他事处理好目前的事情除非真的无法继续进行。比如尽快处理你的晨报——打开,翻阅,或搁置不理。

6.表明立场如果遇到你不清楚的情况或面对矛盾的要求。你越与领导和其他同事之间划清界限,长期而言对你越有好处。

7.适当授权给他人。看看哪些活是可以授权他人干的,或是属于别人的份内活。记住“3D”法则:干、抛弃、授权(树格注:原文do it, dump it or delegate it是三个字母D开头的词组)——永远不要一件事情处理两次。

8.保持适当的休息。从你的工作场所中走出来即使是5分钟。从电脑、邮件中脱离出来,把你的手机放一边。确保你进行了午休——不仅仅是进餐,也是呼吸新鲜的空气和精神的休息。吃一餐健康的无耻,如果你吃零食确保它也是健康的——一个苹果远比一包薯条好。粗粮提供的能量远比刺激和咖啡因要好。

9.学会放松。不管工作如何富有挑战和你的老板要求如何苛刻。一天终了,工作仅仅是工作,你有更多的事情要干。几年之后,你回头看会觉得那不值得一哂。

10.制造融洽的工作氛围。不要在办公室里传那些流言蜚语,也不要听信它。减少花在与你没有共鸣或你不喜欢的人身上的时间。寻找更多的工作乐趣,欢笑和保持头脑冷静。以更有趣的方法娱乐。

11.回家前回顾一天的工作。看看那一项做得好,那一项明天需要改进。如果你对今天的工作感到满意,为什么不改天给你自己来个奖赏呢?你应得的。

12.一旦下班完全脱离工作。你已经在工作上花掉了一天中的三分之一,不要在你的私人时间里还让工作在你的脑海中盘旋。和你的工作说再见然后回家吧。

将你的工作看做一个游戏。生命意味着要快乐,如果你要消耗三分之一的生命在工作上,你应当喜欢工作这项游戏。

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